Четверть вегетарианцев едят мясо. Британские ученые проанализировали дневники диет 11 тысяч человек...
Почти четверть вегетарианцев периодически употребляли
в пищу красное мясо птицы или рыбу в течение как минимум двухнедельного
периода. Очень тяжело оставаться строгим вегетарианцем. в последнее время
отношение к мясу в обществе изменилось, появилось больше доверия к его
безопасности, пользе и питательной ценности. Диета Аткинса и другие диеты
с высоким содержанием белков завоевывают все большую популярность.
>>>
Молочные продукты способствуют сжиганию жира в теле. Тот кто сидит на диете не должен от них отказываться, иначе только наберет лишний вес после окончания диеты.
Сидящие на диете люди не должны от них отказываться, иначе только наберет лишний
вес после окончания диеты. Чтобы реально снизить вес и уменьшить количество
жиров в организме нужно потреблять молочные продукты - либо светлый йогурт,
либо кефир, либо простоквашу. Кальций, похоже, заставляет тело сжигать больше
жиров и уменьшать количество вновь усваиваемых. Низкокальциевая диета
стимулирует производство производящих жир ферментов и уменьшает деятельность
ферментов, которые разрушают жир. >>>
Модные диеты опасны для здоровья. Слепая вера в системы похудания и здорового питания, основанные на исключении определенных продуктов...
Модные диеты могут представлять серьезную опасность
для здоровья женщин. Как полагают врачи, слепая вера в разрекламированные
знаменитостями системы похудания и здорового питания, основанные на
исключении определенных продуктов, могут приводить к дефициту отдельных
питательных веществ, повышенной ломкости костей и проблемам с иммунной
системой. До 40 % женщин в течение последних пяти лет увлекались
самостоятельным исключением из рациона продуктов, к которым, по их
мнению, имелась индивидуальная непереносимость или аллергия.
>>>
Британия намерена разобраться с диетой Аткинса. Диета, вызывающая противоречивые оценки, станет предметом разбирательства...
Диета Аткинса предусматривает употребление богатых
белком продуктов и практически полное ограничение потребления углеводов.
Некоторые ученые утверждают, что следование диете Аткинса может привести
к нарушениям работы почек, повышению уровня холестерина, проблемам с
костной тканью, увеличению риска развития диабета и раннего инфаркта,
значительные проблемы с зачатием.
>>>
Американцы получили новое руководство по диетическому питанию. Ресторанам маркировать содержание калорий; ограничение сахаров, соли, транс-жиров.
Почти две трети американского населения страдают от
избытка веса или ожирения. Специалисты по питанию считают, что без проведения
агрессивной кампании по обучению населения и юридического регулирования деятельности
пищевой индустрии долгожданная инструкция 2005 года будет иметь минимальный эффект.
Требование к ресторанам маркировать содержание калорий и ограничивать содержание
соли и транс-жиров. Предостерегают от выбора чрезмерно очищенных зерновых, рекомендуют
увеличить ежедневное потребление овощей и фруктов, советуют минимизировать потребление
очищенных сахаров. >>>
Вкусовые пристрастия обусловлены генетически. Восприятие вкуса горечи алкогольных напитков у разных людей.
Алкоголь все любят по-разному. Различие восприятие вкуса
различных алкогольных напитков у разных людей обусловлено генетически. Вкусовые
пристрастия и количество потребляемого алкоголя. Те, кто не воспринимает или слабо
воспринимает горечь этого вещества, считают спиртные напитки вкусными и более
склонны к их употреблению. С этим может быть связана нелюбовь большинства женщин
к пиву, как к наиболее горькому спиртному напитку. >>>
Зеленый цвет соблазняет покупателей. Самыми востребованными в рекламе оказались три основных цвета - синий, красный и зеленый.
Зеленый цвет соблазняет покупателей. Самыми востребованными
в рекламе оказались три основных цвета - синий, красный и зеленый, и менее
востребованными – персиковый, бежевый и бирюзовые цвета. Определялись пристрастия
людей путем съемки скрытой камерой в универсамах и торговых центрах, где предлагались
на выбор шоколадки в упаковках различной цветовой гаммы. По мнению психолога,
выбор покупателями зеленых упаковок был обусловлен контрастом цветов с зелеными
стендами. >>>
Легкая и простая диета для похудения - Мясное на ужин плюс настои трав. Неограничительный рацион и режим питания.
Эта диета для желающих похудеть и для общего оздоровления. В основе диеты лежит наблюдение,
что мясная пища является не только стимулятором обмена веществ и физической активности, но и
является сильнейшим фактором повышения аппетита. Но аппетит на протяжении суток понизиться,
если мясные блюда в сочетании с другими продуктами употреблять только вечером, за ужином.
Облегчить переход на новый режим питания можно, применяя настои трав. Следует предостеречься
и не злоупотреблять настиями тех трав, у которых действующие вещества вызывают мочегонный
(плоды можжевельника, листья толокнянки, брусники, трава хвоща полевого, цветки василька синего,
берёзовые почки и др.) или слабительный (листья ежевики, сенны, цветы ромашки, морская капуста,
корни ревня, плоды жостера слабительного, кора крушины и др.) эффекты. >>>
|
|
|
|
|